体内热是什么原因引起的
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
体内热可能是由阴虚火旺、湿热内蕴、外感热
阅读：3.61万
体内热可能是由阴虚火旺、湿热内蕴、外感热邪、情志失调、饮食不当等原因引起的。体内热通常表现为口干舌燥、面红耳赤、烦躁易怒、小便短赤、大便干燥等症状。
1、阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液不足，导致虚火内生。长期熬夜、过度劳累、房事不节等因素可能导致阴液耗损，虚火内生。患者可能出现潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥等症状。可以遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。日常应避免熬夜，保持规律作息，适当食用银耳、百合等滋阴食物。
2、湿热内蕴
湿热内蕴多因外感湿热之邪或饮食不节导致。长期居住在潮湿环境、过量食用辛辣油腻食物可能导致湿热积聚。患者可能出现头身困重、口苦口黏、皮肤油腻等症状。可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、清热祛湿颗粒等药物。平时应注意保持环境干燥通风，饮食清淡，适量运动排汗。
3、外感热邪
外感热邪是指感受外界热性病邪所致。夏季高温中暑、感受风热之邪等情况可能导致体内热盛。患者可能出现高热、头痛、口渴、汗出等症状。可以遵医嘱使用银翘解毒片、羚羊感冒片、清开灵颗粒等药物。日常应注意防暑降温，及时补充水分，避免长时间暴露在高温环境中。
4、情志失调
情志失调导致的气郁化火也是体内热的常见原因。长期精神紧张、抑郁恼怒可能导致肝气郁结，郁久化火。患者可能出现胸胁胀痛、易怒、失眠多梦等症状。可以遵医嘱使用丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等药物。平时应保持心情舒畅，适当进行放松活动。
5、饮食不当
饮食不当引起的积热也是体内热的重要原因。长期过量食用辛辣刺激、温燥食物可能导致体内积热。患者可能出现口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等症状。可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、三黄片等药物。日常饮食应清淡，多食用苦瓜、冬瓜等清热食物，避免过量食用辣椒、羊肉等热性食物。
体内热的患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上应以清淡易消化为主，多食用新鲜蔬菜水果，适量饮水。保持心情愉悦，适当进行散步、太极拳等舒缓运动。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药延误病情。夏季应注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
4.62万次播放
5.15万次播放
4.78万次播放
4.66万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 慢性支气管炎引起的咳嗽吃什么药
- 2 大便有霉菌是什么原因
- 3 怀孕5个月拉肚子怎么办
- 4 肝硬化晚期呕吐怎么办
- 5 牛膝的功效与作用及禁忌症
- 6 我肚子总是感觉凉凉的
- 7 胆结石全麻手术后多久清醒
- 8 新生儿得了鞘膜积液怎么办