枸杞颜色变黑还能吃吗
枸杞颜色变黑如果没有霉变或异味,一般可以吃;如果出现霉斑、发黏或酸腐味,通常不能吃。枸杞变黑可能与氧化、受潮或储存不当有关,建议密封避光保存。
枸杞含有多酚类物质和糖分,在长期暴露于空气或受潮时会发生氧化反应,导致颜色逐渐加深至棕黑色。这种自然氧化不会产生有害物质,轻微变黑的枸杞经温水冲洗后仍可泡水或炖汤。日常储存时可将其放入玻璃罐中,置于阴凉干燥处,避免与高温高湿环境接触。
若枸杞表面出现白色霉斑、摸起来发黏或散发酸腐味,说明已滋生霉菌或发生腐败。霉变枸杞可能含有黄曲霉毒素等致癌物,食用后可能引发腹痛、呕吐等中毒反应。部分商贩为延长保质期会过量使用硫磺熏制,导致枸杞非正常发黑,此类枸杞闻起来有刺鼻硫磺味,食用可能刺激胃肠黏膜。
购买时应选择颗粒饱满、颜色呈暗红色的枸杞,开封后建议3个月内食用完毕。食用前可观察是否有虫蛀痕迹,用温水浸泡时若快速褪色需警惕染色风险。中老年人及体质虚弱者食用前可咨询中医师,避免与温热性药物同服导致上火。
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