白萝卜排骨汤的功效

用手机扫描二维码在手机上继续观看

白萝卜排骨汤具有润肺止咳、促进消化、增强

手机查看

阅读：7934

白萝卜排骨汤具有润肺止咳、促进消化、增强免疫力等功效，适合秋冬季节食用。

白萝卜排骨汤是一道营养丰富的家常汤品，白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维，排骨则富含优质蛋白和钙质。白萝卜中的芥子油成分有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良。排骨中的胶原蛋白在炖煮过程中转化为明胶，有助于保护胃黏膜。两者搭配能起到滋阴润燥的作用，对缓解秋冬季干燥引起的咽喉不适有一定帮助。白萝卜中的木质素具有抗氧化作用，排骨中的锌元素可促进免疫细胞活性。这道汤品适合体质虚弱、胃肠功能较差的人群食用，但高尿酸血症患者需控制摄入量。

建议选择新鲜白萝卜和猪肋排炖煮，白萝卜去皮后切块可减少苦味，炖煮时间控制在1-2小时使营养充分释放。感冒初期或咳嗽痰多时饮用温热汤品效果更佳，但急性胃肠炎发作期应避免食用。日常可搭配山药、玉米等食材丰富营养，每周食用2-3次为宜，同时保持饮食多样性。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

肚子针扎的痛怎么回事

如果被贴敷穴位部位出现皮肤溃疡，化脓，可用皮炎平软膏外涂以减轻皮肤不适感。必要时按外科治法处理，用消毒针头刺破水泡，涂上外用药(如紫草油等)。如自己按上述方法处...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

9913次播放

老年人慢性胃炎有什么特点

夏季就要来临了，还是不能解决小腿粗的问题，太苦恼了。小腿抽脂作为一种效果很好的瘦小腿方法，小腿抽脂受到了不少爱美者的欢迎，而小腿抽脂价格多少钱是很多爱美者比较关...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

8691次播放

吃了头孢喝酒怎么办

双眼皮手术，虽然是一种小手术，但是手术后的伤口也需要愈合的，从手术到拆线，需要一个多星期的时间，但是拆线之后，还需要一星期的适应，这样才能彻底愈合，所以只有手术...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

5969次播放

婴儿大便稀是怎么回事

人究竟是双眼皮还是单眼皮是由父母双方的基因决定的，双眼皮是显性遗传，单眼皮是隐性遗传，说简单了就是人更容易是双眼皮，碰巧了才会出现单眼皮。眼皮这一性状的遗传是受...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

1.13万次播放

恶心干呕打嗝怎么回事

如果割双眼皮两边不一样，针对这样的情况，可以进行二次重睑手术。根据您所描述的眼皮情况，可以采取切开法重新手术，在手术中可以去除松弛的皮肤和多余的脂肪，效果会比较...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

8860次播放

下面老是流水怎么回事

下面老是流水怎么回事：女性出现下面老是流水，通常要考虑可能是阴道炎，或者是宫颈炎引起的异常表现。但如果女性只是在排卵期的时候，才出现老是流水的表现，那就可能是属于生理性的症状...

1'33''

邯郸市第一医院牛海静

3.26万次播放 2020-01-17

为什么会得阴道炎

为什么会得阴道炎：阴道炎的类型特别多，而不同程度的阴道炎症，其引起原因就会有很大差异，所以为什么会得阴道炎，就得根据具体的阴道炎类型来判断。有可能是内源性的病原菌感染引起，也...

1'42''

邯郸市第一医院牛海静

3.32万次播放 2020-01-17

人工流产是什么

人工流产是什么：所谓的人工流产，就是指通过手术的方法，主要包括负压吸引术和钳刮术，而负压吸引术就是最常见的人工流产术，主要适合于怀孕10周内，又没有生育要求，而要求终止妊娠的...

1'32''

邯郸市第一医院牛海静

4.47万次播放 2020-01-17

经常外阴瘙痒怎么办

经常外阴瘙痒怎么办：女性出现经常外阴瘙痒，那就应该去医院妇科就诊，通过检查来确诊引起外阴经常瘙痒的原因，然后再进行对症的处理治疗。由于每一个女性的具体情况不同，所以不能私自用...

1'40''

邯郸市第一医院牛海静

5.4万次播放 2020-01-17

盆腔积液是什么意思

盆腔积液是什么意思：所谓的盆腔积液就是女性检查彩超的时候，发现盆腔的最低处有积液出现，这时就称之为盆腔积液。盆腔积液的引起原因特别多，可能是生理性表现，还有可能是其他疾病原因...

1'47''

邯郸市第一医院牛海静

4.94万次播放 2020-01-17

白萝卜排骨汤的功效

用手机扫描二维码在手机上继续观看

白萝卜排骨汤具有润肺止咳、促进消化、增强

分享到微信朋友圈

推荐阅读

相关文章

热门问题

白萝卜排骨汤的功效

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

白萝卜排骨汤具有润肺止咳、促进消化、增强

分享到微信朋友圈

推荐阅读

相关文章

热门问题

用手机扫描二维码在手机上继续观看