治疗脂肪肝的中草药
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脂肪肝可通过中草药、饮食调节、运动干预等
2025-03-22 16:15 阅读：1.92万
脂肪肝可通过中草药、饮食调节、运动干预等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、饮酒、糖尿病、高脂血症、药物等因素引起。
1、丹参：丹参具有活血化瘀、改善肝脏微循环的作用，能够减轻肝脏脂肪堆积。可将丹参制成煎剂，每日服用10-15克，连续使用1-2个月。丹参还可与其他中草药如山楂、决明子配伍使用，增强降脂效果。
2、决明子：决明子富含大黄酚、大黄素等成分，具有清肝明目、润肠通便的功效，能够促进脂肪代谢。决明子可煎水饮用，每日10-15克，或与菊花、枸杞搭配泡茶，适合长期饮用以改善脂肪肝症状。
3、山楂：山楂含有黄酮类化合物，能够降低血脂、促进消化，减少肝脏脂肪沉积。可将山楂制成山楂片或山楂茶，每日服用10-20克，持续使用3个月以上。山楂还可与荷叶、陈皮配伍，增强降脂护肝效果。
4、茵陈：茵陈具有清热解毒、利湿退黄的作用，能够改善肝脏功能，减少脂肪堆积。茵陈可煎水服用，每日10-15克，或与黄芩、栀子配伍使用，适合湿热型脂肪肝患者。
5、枸杞：枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱等成分，具有滋补肝肾、明目润肺的功效，能够增强肝脏代谢功能。枸杞可泡水饮用，每日10-15克，或与菊花、决明子搭配使用，适合长期服用以改善脂肪肝。
脂肪肝患者应注意饮食调节，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜水果。建议每日进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳等，促进脂肪代谢。定期监测肝功能指标，必要时咨询专业医生进行综合治疗。
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