玉米须的功效和作用是什么
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玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖等功效
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玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖等功效，常用于辅助治疗水肿、高血压、糖尿病等疾病。玉米须的主要作用包括促进排尿、调节血压、改善糖代谢、保护肝脏、抗氧化等。
1、利尿消肿
玉米须含有丰富的钾盐和皂苷类物质，能够促进肾脏排泄水分和钠离子，增加尿量，缓解水肿症状。对于肾炎、肾病综合征等引起的水肿，玉米须煎水服用有助于减轻肢体浮肿。但严重肾功能不全者需谨慎使用。
2、降血压
玉米须中的黄酮类化合物可扩张血管，降低外周阻力。其含有的γ-氨基丁酸能抑制血管紧张素转换酶活性，对原发性高血压患者具有辅助降压作用。建议与降压药物联合使用时监测血压变化。
3、调节血糖
玉米须多糖可通过抑制α-葡萄糖苷酶活性延缓碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。动物实验显示其能提高胰岛素敏感性，改善2型糖尿病患者的糖耐量异常。糖尿病患者使用需配合规范治疗。
4、保肝利胆
玉米须中的有机酸和挥发油成分能促进胆汁分泌，降低胆汁黏稠度，有助于预防胆结石形成。对酒精性肝损伤具有保护作用，可降低血清转氨酶水平，减轻肝细胞脂肪变性。
5、抗氧化
玉米须含有的酚酸类和黄酮类物质能清除自由基，抑制脂质过氧化反应。其抗氧化活性有助于延缓衰老，减少动脉粥样硬化斑块形成，对心血管系统具有保护作用。
使用玉米须时可选择煎汤或泡茶，每日用量建议控制在10-30克。体质虚寒者长期大量服用可能引起腹泻，妊娠期女性慎用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，不可替代正规药物治疗。同时保持低盐饮食，适量运动，定期监测血压血糖等指标。
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