什么是皮下脂肪瘤
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皮下脂肪瘤是一种常见的良性软组织肿瘤，由
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皮下脂肪瘤是一种常见的良性软组织肿瘤，由成熟脂肪细胞异常增生形成，多发生于皮下脂肪层。
1、发病原因
皮下脂肪瘤可能与遗传因素有关，部分患者存在家族聚集倾向。环境因素如局部外伤或慢性刺激可能诱发脂肪细胞异常增殖。激素水平变化也可能参与发病过程，例如更年期女性发病率略高。长期高脂饮食虽非直接病因，但可能促进脂肪组织增生。
2、典型表现
典型皮下脂肪瘤表现为质地柔软的圆形或分叶状包块，边界清晰且可推动。常见于躯干、四肢近端等脂肪丰富部位，直径多在1-5厘米。生长缓慢且无痛感，表面皮肤正常。多发脂肪瘤可能对称分布，极少数情况下瘤体过大可能压迫神经引起不适。
3、诊断方法
医生通过触诊结合超声检查即可初步诊断，典型脂肪瘤在超声下呈均匀高回声团块。对于位置特殊或体积较大者需进行MRI检查，可清晰显示脂肪信号特征。诊断困难时可通过细针穿刺活检明确性质，但多数情况下无须侵入性检查。
4、治疗原则
无症状的小脂肪瘤通常无须治疗，定期观察即可。影响美观或产生压迫症状时，可采用脂肪瘤切除术，门诊局部麻醉下即可完成。极少数复发者可考虑脂肪抽吸术，但可能残留包膜。禁止自行挤压或针刺处理，可能引发感染等并发症。
5、预后管理
皮下脂肪瘤极少恶变，术后复发概率低。建议控制体重避免肥胖，减少高胆固醇食物摄入。发现新发肿物应及时就医鉴别，特别是短期内快速增大、质地变硬或固定不动的包块。日常避免对瘤体部位反复摩擦刺激，无须特殊药物预防。
保持规律运动有助于维持正常脂肪代谢，推荐每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等。饮食注意增加蔬菜水果摄入，限制动物内脏等高嘌呤食物。定期自我检查身体浅表部位，记录肿物大小变化情况，必要时拍摄照片供医生参考。出现红肿热痛等炎症表现需立即就诊。
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