脚背上的骨头叫什么
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
脚背上的骨头统称为足骨，主要包括跗骨、跖
阅读：7934
脚背上的骨头统称为足骨，主要包括跗骨、跖骨和趾骨三部分。
1、跗骨
跗骨位于足部后侧，由7块不规则骨组成，包括距骨、跟骨、足舟骨、骰骨以及3块楔骨。距骨与小腿胫骨、腓骨构成踝关节，是承重和运动的关键结构。跟骨是足部最大的一块骨，形成足跟的基础，在行走时吸收冲击力。这些骨骼通过韧带紧密连接，共同维持足弓的稳定性。
2、跖骨
跖骨共5根，呈长条形连接跗骨与趾骨，从内侧向外侧依次为第一至第五跖骨。第一跖骨最粗短，承受身体主要重量；第五跖骨基部外侧突起称为粗隆，是腓骨短肌附着点。跖骨骨折常见于运动损伤，可能伴随局部肿胀和压痛。
3、趾骨
趾骨构成足趾，除拇趾为2节外，其余四趾均为3节，分别称为近节、中节和远节趾骨。趾骨间通过关节连接，参与行走时的推进动作。趾骨可能因外伤或长期挤压出现畸形，如锤状趾等。
日常需选择合脚透气的鞋袜，避免足部挤压；运动时注意保护踝关节，防止扭伤；出现持续疼痛、肿胀或活动受限时，应及时就医检查。保持适度足部锻炼如踮脚、抓毛巾等动作，有助于增强足部肌肉力量。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3957次播放
5991次播放
3777次播放
7934次播放
7934次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 2 金牙齿是金子做的吗
- 3 吃什么立马排便
- 4 女人下面到底能夹多紧
- 5 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 6 看男科哪个医院最好
- 7 一天跟三个男人同房会得病吗
- 8 男人用嘴添女人私密正常吗