7岁孩子胃炎吃什么好

7岁孩子胃炎可以适量吃小米粥、山药泥、南瓜糊、苹果泥、清蒸鱼肉等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能减少胃肠负担。煮至软烂的小米粥可形成保护膜覆盖胃黏膜，缓解胃炎引起的胃部不适。建议家长将小米粥作为主食，温度控制在温热状态，避免过烫刺激胃部。

2、山药泥

山药含有黏蛋白和淀粉酶抑制剂，具有修复胃黏膜的作用。蒸熟捣碎的山药泥质地细腻，适合胃炎患儿食用。家长可将新鲜山药蒸熟后去皮压成泥状，每日少量多次喂食，有助于改善胃肠功能。

3、南瓜糊

南瓜富含果胶和胡萝卜素，能吸附胃肠有害物质并促进黏膜修复。将南瓜蒸熟后搅拌成糊状，适当添加少量温开水稀释，可作为加餐食用。南瓜的甜味较易被儿童接受，但家长需注意控制单次摄入量。

4、苹果泥

苹果中的果胶和鞣酸具有收敛作用，能减轻胃炎引起的腹泻症状。建议家长选择熟透的苹果去皮蒸软后制成泥，避免生冷刺激。苹果泥可中和胃酸，但空腹食用可能加重不适，宜在餐后1小时少量食用。

5、清蒸鱼肉

鱼肉富含优质蛋白且脂肪含量低，清蒸方式可最大限度保留营养。选择刺少的鱼类如鳕鱼或龙利鱼，蒸熟后碾碎喂食。家长需确保鱼肉完全熟透，每周提供2-3次，每次不超过50克，补充营养的同时避免加重消化负担。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，修复胃炎引起的黏膜损伤。该药对病毒、细菌及其毒素有吸附作用，适用于伴随腹泻症状的患儿。家长需按说明书用温水冲服，注意与其他药物间隔2小时服用。

2、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，改善胃炎导致的消化不良。该药需用40℃以下温水或牛奶冲服，避免与抗生素同服。家长应注意药品需冷藏保存，开封后尽快使用。

3、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒能产生消化酶促进营养吸收，缓解腹胀症状。适用于因胃炎引起食欲减退的儿童。家长可将颗粒溶于温开水或果汁中喂服，但需避免与温度超过50℃的液体混合。

4、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸，快速缓解胃痛、反酸等症状。7岁以上儿童可咀嚼后咽下，但家长需监督服药过程，防止呛咳。该药可能引起便秘，长期使用需遵医嘱。

5、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制胃酸分泌治疗胃炎，适用于症状较重的患儿。家长需确保孩子整粒吞服胶囊，不可嚼碎或拆开。该药可能引起头痛等不良反应，须严格按医生指导的疗程使用。

胃炎患儿的饮食应以清淡、易消化为原则，每日5-6餐少量多餐。家长需避免让孩子食用油炸食品、辛辣刺激食物及碳酸饮料。餐后适当散步有助于消化，但避免剧烈运动。注意观察孩子的大便性状和食欲变化，若出现持续腹痛、呕吐或体重下降，应立即复诊。保持规律作息和良好情绪也有助于胃炎康复。