胳膊肘骨头疼一碰就疼怎么回事
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胳膊肘骨头疼一碰就疼可能与外伤、关节炎、
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胳膊肘骨头疼一碰就疼可能与外伤、关节炎、肌腱炎、骨膜炎、神经压迫等因素有关。可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭、手术干预等方式缓解。
1、外伤
肘部受到直接撞击或扭伤可能导致骨膜损伤、软组织挫伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需立即停止活动并冰敷，可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解肿胀，若持续疼痛需排除骨折可能。
2、关节炎
肘关节退行性变或类风湿性关节炎会引起关节软骨磨损，表现为晨僵和触碰痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
3、肌腱炎
反复屈伸肘关节易引发肱骨外上髁炎，表现为骨突处明显压痛。急性期需佩戴护肘限制活动，采用超声波治疗促进炎症吸收，疼痛严重时可局部注射复方倍他米松注射液。
4、骨膜炎
肘部骨骼表面骨膜因劳损或感染出现炎症反应，表现为骨表面弥漫性压痛。需避免负重活动，通过热敷促进血液循环，必要时口服洛索洛芬钠片缓解症状。
5、神经压迫
尺神经在肘管处受压会导致肘内侧放射性疼痛，可能伴有手指麻木。夜间可使用支具保持肘关节伸直位，严重者需行尺神经前置术解除压迫。
日常应避免肘部过度负重和重复性动作，注意保暖防止受凉加重疼痛。饮食可增加牛奶、豆制品等富含钙质的食物，疼痛持续超过一周或伴有关节变形、发热时需及时就医。康复期可在医生指导下进行肘关节屈伸训练，逐步恢复关节活动度。
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