袁晓勇

副主任医师

北京大学第一医院内分泌科

孕妇中餐后2小时血糖正常值

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孕妇中餐后2小时血糖正常值应低于8.5毫

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孕妇中餐后2小时血糖正常值应低于8.5毫摩尔每升。妊娠期血糖监测对预防妊娠期糖尿病及相关并发症至关重要，需通过规范检测和饮食管理控制血糖水平。

孕妇中餐后2小时血糖检测是妊娠期糖尿病筛查的重要指标之一。正常孕妇餐后血糖应稳定在较低范围，若超过8.5毫摩尔每升可能提示糖代谢异常。检测时需从进食第一口开始计时，2小时后抽取静脉血或使用校准后的血糖仪测量指尖血。血糖升高可能与妊娠期激素变化、胰岛素抵抗加重、饮食结构不合理等因素有关。日常需避免高糖高脂饮食，选择低升糖指数食物如糙米、全麦面包，并分餐进食。适当散步等轻度运动有助于促进葡萄糖利用，但需避免空腹或剧烈运动。若检测值接近临界或超标，应结合空腹血糖和糖化血红蛋白等指标综合评估。

建议孕妇定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史、高龄或超重的高风险人群。发现异常应及时就医，医生可能建议进行口服葡萄糖耐量试验确诊。确诊妊娠期糖尿病后需严格遵循医嘱，通过营养科指导调整膳食，必要时使用胰岛素控制血糖。避免自行使用降糖药物，以免影响胎儿发育。孕期血糖管理需贯穿整个妊娠阶段，产后6-12周还应复查以排除持续性糖尿病。

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