沙苑子枸杞菊花熬水有什么功效
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
沙苑子、枸杞、菊花熬水具有补益肝肾、清肝
阅读：6.2万
沙苑子、枸杞、菊花熬水具有补益肝肾、清肝明目、滋阴润燥等功效，适合肝肾阴虚、目赤肿痛、口干咽燥等人群饮用。沙苑子补肾固精，枸杞滋补肝肾，菊花疏散风热，三者合用可协同增效。
沙苑子性温味甘，归肝肾经，能补肾助阳固精，改善腰膝酸软、遗精早泄等症状。枸杞性平味甘，归肝肾经，可滋补肝肾阴血，缓解头晕目眩、视力减退。菊花性微寒味甘苦，归肺肝经，能疏散风热、平肝明目，对风热感冒、目赤肿痛有效。三者配伍后，温凉相济，既能补益肝肾之阴，又可清泄肝经虚火。
该代茶饮适合长期用眼过度、熬夜人群，可缓解眼干涩、视物模糊。中老年肝肾不足者饮用有助于改善腰膝无力、耳鸣健忘。阴虚火旺体质者服用能减轻口干舌燥、潮热盗汗。但脾胃虚寒者应减少菊花用量，避免引起腹泻。感冒发热期间不宜饮用，孕妇需在医师指导下使用。
日常饮用建议每次取沙苑子5克、枸杞10克、菊花3克，沸水冲泡代茶饮，每周3-4次为宜。服用期间忌食辛辣油腻，保持规律作息。若出现腹胀、便溏等不适需停用。慢性病患者应咨询中医师调整配伍比例，不可替代药物治疗。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7.42万次播放
6.95万次播放
7.73万次播放
7.29万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因