罗汉果怎么吃治咳嗽
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
罗汉果可通过泡水饮用、煮汤食用、搭配梨炖
阅读：4.49万
罗汉果可通过泡水饮用、煮汤食用、搭配梨炖煮、制成罗汉果膏、与蜂蜜调服等方式缓解咳嗽。咳嗽可能由风寒感冒、风热感冒、肺燥咳嗽、咽喉炎、支气管炎等原因引起。
1、泡水饮用
将罗汉果掰碎后取果肉与果皮，用沸水冲泡10分钟即可饮用。罗汉果中的罗汉果苷具有镇咳作用，适合风热感冒引起的咽喉肿痛咳嗽。风寒咳嗽患者可加两片生姜驱寒。每日饮用1-2次，连续3天可见效。
2、煮汤食用
罗汉果与瘦肉或猪肺同煮，加入南北杏效果更佳。此方式适合肺燥干咳无痰者，罗汉果能润肺生津，缓解支气管炎导致的刺激性咳嗽。建议隔日食用1次，注意体质虚寒者不宜过量。
3、搭配梨炖煮
雪梨去核填入罗汉果碎，隔水炖煮1小时。梨的润肺功效与罗汉果的止咳作用协同，对秋季燥咳效果显著。伴有咽痒症状时可加少量川贝母粉。建议每晚食用半个，连续5天。
4、制成罗汉果膏
罗汉果与冰糖慢火熬制成膏状，含服可缓解咽喉炎引起的阵发性咳嗽。膏剂能持久作用于咽喉黏膜，抑制咳嗽反射。糖尿病患者可用代糖替代冰糖，每日含服3次，每次5克。
5、与蜂蜜调服
罗汉果粉与蜂蜜调匀后温水送服，适合儿童及老人服用。蜂蜜能增强罗汉果的抗菌作用，对细菌性支气管炎咳嗽有辅助疗效。3岁以下儿童须遵医嘱，成人每次服用10克，每日2次。
咳嗽期间应保持室内空气湿润，每日饮水量不少于1500毫升。避免食用辛辣刺激及生冷食物，风寒咳嗽者可适量饮用姜茶，风热咳嗽建议食用百合银耳羹。若咳嗽持续超过1周或出现黄绿色痰液、胸痛、发热等症状，应及时就医排查肺炎等疾病。罗汉果性凉，脾胃虚寒者不宜长期大量服用，孕妇使用前应咨询中医师。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
5.63万次播放
5.26万次播放
4.75万次播放
4.85万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因