上次检查尿蛋白1.5现在尿蛋白3

尿蛋白是指在进行24小时尿液检测时，每升尿液中蛋白质含量超过正常范围。如果患者出现上述情况，则可能是由于饮食不当、剧烈运动等原因导致的一过性升高。

一、原因：

1、饮食不当：若近期大量食用高盐食物或含蛋白质较高的食物，如咸菜、鸡蛋等，可能会引起体内水钠潴留和血浆胶体渗透压增高，从而造成肾小球滤过率增加而使尿蛋白暂时增多；

2、剧烈运动：当人体处于高强度运动状态时，肌肉组织会释放大量的乳酸，并且还会产生较多的代谢废物，此时肾脏需要通过排泄这些物质来维持身体内环境稳定，因此会导致尿蛋白短暂性的升高；

二、治疗：

对于因饮食因素引起的尿蛋白异常，一般不需要特殊处理，在调整饮食结构后即可恢复正常；而对于因剧烈运动所致者，可适当休息一段时间后再复查尿常规，通常也会逐渐恢复到正常水平。

三、注意事项：

建议平时养成良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，同时注意清淡饮食，可以多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，例如辣椒、炸鸡、烤鸭等。另外还要定期去医院做体检，随时了解自身的健康状况。