您的位置: 复禾健康百科 > 生殖健康 > 孕产母婴 > 正文

抚摸胎教能让宝宝反应更机敏

发布时间: 2023-11-14 14:44

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

孕期抚摸胎教相比其他的胎教方法都更简单易操作,而且医学专家表明,准妈妈常进行抚摸胎教,宝宝反应会更机敏哦。同样是抚摸的胎教,但是不同阶段实施的方法不一样哦,今天小编就为您介绍不同怀孕阶段,抚摸胎教的方法和好处。

抚摸胎教的方法

怀孕3个月以后

一般单胎的孕妈要在怀孕3个月后才能从肚子上触摸到增大的子宫,在这之前子宫都是“趴”在骨盆腔里,是触摸不到的。

怀孕3个月以后,可以开始进行一些来回抚摸的练习。孕妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右来回抚摸,可以想象着您的双手真的就在爱抚您的可爱小宝宝,也可以默想:“小宝宝,妈妈真爱您”,“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等。抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。每次2~5分钟即可。

怀孕4个月以后

随着孕周的增大,子宫底逐渐上升,大约到了怀孕4个月时,子宫底到达肚脐和耻骨联合之间中点的位置。

怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。动作一定要轻柔,如果抚摸以后出现了下腹部发紧发胀的感觉就要立即停止,有可能是刺激诱发了子宫收缩。

怀孕5个月以后

怀孕5个月左右时,子宫底到达肚脐水平。怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏啦。孕妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,孕妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,如此反复。这种活动可在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,时间不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致孕妈很久都不能入睡。

怀孕6个月以后

怀孕六七个月时子宫底到达肚脐与胸骨剑突之间中点的位置,怀孕八九个月时子宫底能到达剑突下的位置。怀孕六七个月以后,当孕妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动的练习。孕妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步”。动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。时间不宜过长,每次5~10分钟即可。

抚摸胎教的好处

抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展。

抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

在进行抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。

抚摸胎教在任何一个时期都能进行哦,在不同孕期的准妈妈们,快来对照上面的介绍,实施适合自己的抚摸胎教吧。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

孕期进行美容胎教能让准妈妈更漂亮
孕期进行美容胎教能让准妈妈更漂亮
很多妈妈总把产后粗糙的皮肤以及臃肿的身材,归结到宝宝身上,觉得是生完孩子后青春苗条的身材都没有了。其实产后新妈妈的糟糕身材与孕期保养有关哦,孕期做好美容胎教,可让准妈妈更加漂亮。在孕期做好皮肤的美容和护理,就可保持青春的肤色和苗条的身...[详细]
2023-11-16 11:35
怎样能让白内障看得更清楚
怎样能让白内障看得更清楚
通常可以通过调整生活方式、注意眼部卫生、加强锻炼、手术治疗等方法,让白内障看得更清楚。建议患有白内障的患者,及时前往医院眼科就诊,在医生指导下进行相关治疗,以帮助疾病恢复。1、调整生活方式:患有白内障后,患者平时建议做到早睡早起、不熬...[详细]
2023-11-15 09:37
孕晚期进行哪些胎教效果更好呢
孕晚期进行哪些胎教效果更好呢
怀孕到了晚期,胎儿的身心都基本成形,此时胎教对胎儿的影响更加大。合适的胎教方法利于胎儿健康,也有益于胎儿智力的发育。那么孕晚期进行哪些胎教效果更好呢?下面小编为您推荐两个方法。孕晚期开展识字胎教的方法胎教不仅会提高宝宝的情商和智商,也...[详细]
2023-11-13 06:49
怎样能让白内障看的更清楚
怎样能让白内障看的更清楚
想要让白内障看的更清楚,建议患者到医院就诊,明确白内障的严重程度,在医生指导下采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施。在治疗期间需要做好日常护理工作,对病情恢复有一定好处。1、药物治疗:常用药物有吡诺克辛滴眼液、法可林滴眼液等,可减轻...[详细]
2023-11-16 08:41
如何能让经期更加提前?
如何能让经期更加提前?
女性常常会为了月经问题而烦恼,但是却有不少的女性希望能让经期提前,只为了能在特殊的情况下避免麻烦。其实遭遇这样的情况的女性不少,下面小编就告诉您如何让经期提前,但是这些方法不能随便乱用喔。1、对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服...[详细]
2024-02-07 02:38
孕妇孕期给胎宝宝进行美育胎教
孕妇孕期给胎宝宝进行美育胎教
美育胎教法是指根据胎宝宝意识的存在,通过孕妈妈对美的感受而将美的意识传递胎台宝宝的胎教方法。美育胎教也是胎教学的一个组成部分,它主要包括音乐美育、自然美育、感受美育。音乐美育:是指对胎宝宝进行音乐美的培养.以此来达到胎教的目的,从心理...[详细]
2024-02-18 03:21
胎教方式:恬静是最佳的胎教
胎教方式:恬静是最佳的胎教
都说十个月的胎教其重要程度超过十年的教育,可见胎教的重要性。为此,很多孕妈妈在孕期都绞尽脑汁的想着怎么进行胎教,找来的胎教方法五花八门,然而专家称孕妇恬静就是最佳的胎教方法。国外一研究机构发现:当孕妇处于躁动不安或抑郁不快等负性情绪状...[详细]
2023-12-31 11:42
能让男人更健康八种药鸡
能让男人更健康八种药鸡
归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约...[详细]
2023-11-14 05:19
怎样洗脸才能让脸变得更白
怎样洗脸才能让脸变得更白
改善面部肤色可通过科学清洁搭配美白护理实现,关键点包括水温控制、产品选择、去角质频率、防晒配合及生活习惯调整。1、水温调节:38℃左右的温水能打开毛孔溶解油脂,避免高温刺激黑色素活跃。洁面后立即用20℃冷水轻拍收缩血管,冷热交替可增强...[详细]
2025-04-20 20:48
早期阅读胎教利于宝宝智力发育
早期阅读胎教利于宝宝智力发育
都说十个月的胎教胜过十年教育,可见胎教对于胎宝宝日后智力的发育非常有帮助。且新的研究表明,孩子留在母亲的子宫里的时间越长,孩子出生的时候就会越聪明。而在孕期进行阅读胎教,给肚子里的孩子听故事益处多。最近的一项研究发现足月儿的大脑得到了...[详细]
2023-11-13 12:18
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18