为什么会打鼾？鼾声很响怎么办

打鼾，是人们在睡眠过程中所发出的一种“声音”。这种“声音”不仅影响了人们的睡眠质量，还可能是一种病态。那么，一起去看看人为什么会打鼾?

打鼾俗称“打呼噜”，是睡眠呼吸暂停综合症的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病、高血压、冠心病、脑血管意外等疾病的发生有关，是健康的大敌。

哪些因素易导致鼾症

肥胖

肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的易患因素之一，其危险度是性别的4倍，年龄的2倍，颈围粗患者的4倍，呼吸暂停指教也可能很高。但中枢性即大脑性的不一定肥胖。肥胖的人。因其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发生鼾声。

性别

男性打鼾者为女性的4倍。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。

年龄

打鼾者多发生于年龄在35岁以上或3~I8岁的人群，35岁以上的中老年人多出现肌肉松弛、肥胖，而3~18岁儿童或青少年常因扁桃体肥大，腺样体肥大导致打鼾。

颈围粗

男件颈围低于43厘米，女性上呼吸道狭窄发生率低，而颈围高于43厘米，上呼吸道狭窄发生率则高。

遗传

如有肥胖家族史，易患扁桃体炎家族，易患鼻息肉家族，有过敏性疾病家族史的等是鼾症的危险因素。

吸烟、酗酒

长期吸烟或酗酒者，可因增加上呼吸道阻力，抑制中枢呼吸系统而导致打鼾。

安眠镇静药物

长期服用安眠镇静药物者，可抑制中枢呼吸系统及降低中枢呼吸系统对缺氧的敏感性。