吃了饭肚子消化不良，可能是由于饮食不当、胃肠道功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等疾病因素引起。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当：如果进食过多或过快，可能会导致食物在胃内堆积，从而出现腹胀、腹痛等症状，可表现为吃了饭肚子消化不良的情况。此时可以通过按摩腹部的方式缓解症状，也可以通过散步等方式促进胃肠蠕动，帮助改善症状；
2、胃肠道功能紊乱：如果患者长期精神压力过大或过度紧张，可能会导致胃肠道功能紊乱，使胃肠道蠕动减慢，从而出现吃了饭肚子消化不良的情况。此时可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗；
3、慢性胃炎：如果患者本身患有慢性胃炎，可能会导致胃黏膜受到炎症刺激，使胃部的消化能力减弱，从而出现吃了饭肚子消化不良的情况。此时可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗；
4、肠易激综合征：如果患者本身患有肠易激综合征，可能会导致胃肠动力异常，使食物在胃内堆积，从而出现吃了饭肚子消化不良的情况。此时可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
如果存在幽门梗阻等情况，也可能会出现上述情况。若伴随其他不适症状时，则建议及时前往医院消化内科就诊，并遵医嘱进行血常规检查、B超检查等明确诊断。
