肾阴虚是否会自动好需要根据患者病情的严重程度进行判断。如果患者的症状比较轻微，则一般可以自愈；但如果患者的症状比较严重，则通常无法自愈。
1.可以自愈：肾阴虚通常是由于久病伤肾、房劳过度等原因所引起，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。如果患者的症状比较轻微，并没有伴随其他不适的症状，在日常生活中注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，同时还需保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，有助于促进机体恢复，从而达到自愈的目的。
2.无法自愈：但若患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，比如五心烦热、盗汗遗精等，这种情况则一般是不能够自愈的。建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理改善。同时还可以配合中医针灸、按摩等方式辅助缓解。
,在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，也要调整自身的心态，避免精神压力过大，有利于身体恢复。
