不排卵怎么调理身体

女性出现不排卵的情况时，可以通过饮食、运动以及药物等方法进行调理。如果经过上述方式治疗后效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下采取手术的方式进行治疗。

一、生活调理：1.饮食：在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，能够补充体内所需要的雌激素，从而促进卵泡的生长和发育；

2.运动：平时也可以适当做一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、跳绳等，能够增强自身的体质，并且还能够提高免疫力，对于病情恢复也有一定的帮助作用；

3.药物：如果是卵巢早衰引起的不排卵情况，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。如果是多囊卵巢综合征导致的不排卵现象，可遵医嘱口服炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物缓解症状。

二、手术治疗：若通过以上方法无法改善不排卵的症状，而且存在子宫内膜异位症等情况，也可考虑进行腹腔镜下卵巢打孔术、卵巢楔形切除术等手术治疗。

建议患者保持良好的心态，避免精神压力过大，以免影响内分泌功能而加重不排卵的情况。同时注意定期复查，以便于了解具体情况。