精子活力低有畸形，一般可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的男科进行相关检查，并根据引起的原因对症治疗。
1.饮食调理：如果是由于不良的饮食习惯所引起的，比如长期大量饮酒、吸烟等，可能会导致精子质量下降。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含优质蛋白的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2.药物治疗：如果是由于精索静脉曲张等原因所造成的，可以遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。必要时还可以通过显微镜下精索静脉结扎术等方式进行处理。
3.手术治疗：如果是由于睾丸炎、附睾炎等原因所引起的，可以配合医生通过附睾切开减压术等方式进行治疗。如果存在睾丸扭转的情况，则需要通过睾丸复位固定术等方式进行处理。
除此之外，还可以通过日常护理、物理疗法等方式进行辅助改善。在日常生活中要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
