吃得急导致消化不良,通常考虑是由于进食过快、暴饮暴食等引起,患者可以通过调整饮食习惯、药物治疗等方式进行改善。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。
1、调整饮食习惯:日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,吃饭时应细嚼慢咽,尽量少说话,以免影响食物的咀嚼和吞咽。同时还要注意合理饮食,以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等,也可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等。但是要避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷寒凉的食物;
2、药物治疗:如果出现腹胀的情况,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。如果出现了腹痛的症状,则需要遵医嘱服用颠茄片、硫酸阿托品片等药物进行止痛治疗。必要时还可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促进胃肠动力的药物进行治疗;
3、其他方法:患者还可以通过按摩腹部的方式进行缓解,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善上述不适症状。另外也可以适当运动锻炼,如慢跑、瑜伽等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够改善上述不适症状。
如果经过上述处理后症状仍不见缓解或有加重趋势,则应及时前往医院就诊,并积极配合医生进行针对性治疗。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。