喝低聚果糖胀气难受可能与摄入过多、肠易激综合征、功能性便秘、胃溃疡、肠梗阻等原因有关，需要根据原因进行改善。
1、摄入过多：
低聚果糖通常存在于水果和蔬菜中，一次性摄入过多，容易增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，可以对腹部进行按摩，能够缓解不适。
2、肠易激综合征：
与不注意食物卫生有关，患病后胃肠道功能发生紊乱，会出现胀气、腹痛等症状，可以遵医嘱服用乳酸菌素颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液等药物治疗。
3、功能性便秘：
如果自身患有本病，喝富含低聚果糖的食物后会导致肠道中的废物增多，不能够及时排出，可能有腹部胀气的症状，可以遵医嘱服用麻仁丸、复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等药物治疗。
4、胃溃疡：
患有胃溃疡后胃肠蠕动功能减慢，摄入低聚果糖的食物后可能会影响消化和吸收，出现反酸、胀气等症状，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑钠肠溶片等药物治疗。
5、肠梗阻：
本病的形成与肠套叠、肠扭转等有关，患病后肠内的容物通过发生障碍，摄入食物后容易在局部大量聚集，出现腹胀、呕吐、腹痛等症状，可以在医生的操作下通过持续胃肠减压治疗。
平时需要加强饮食管理，食物不可以暴饮暴食，也要以清淡为主，对身体健康有好处。
