宝宝添加辅食之后消化不良，可能是因为消化系统不完善，也可能是因为过度进食或者是受凉所致，可以通过腹部按摩、服用益生菌、服用助消化药物的方式进行改善。
1、消化系统不完善：由于宝宝的年龄比较小，消化系统发育还未完善，如果在添加辅食的时候，一次性添加过多或者是添加辅食的速度过快，可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良的情况发生。如果消化不良的症状比较轻，可以通过腹部按摩的方式缓解，能够促进胃肠蠕动，从而改善消化不良情况。在添加辅食的时候，一定要遵循由少到多、由稀到稠的原则，不能够一次性添加过多的辅食;
2、过度进食：如果宝宝在添加辅食的过程中吃的食物比较多，或者是吃了比较油腻的食物，如肥肉等，导致宝宝出现积食的情况，也会引起消化不良。此时建议适当控制宝宝的进食量，并且给宝宝多喝温开水，能够促进胃肠蠕动，从而改善消化不良情况;
3、受凉：如果宝宝腹部受凉，可能会造成胃肠功能紊乱，从而引起消化不良、腹泻等症状。此时可给予腹部热敷，或者是顺时针按摩腹部，同时配合服用益生菌药物调理，比如双歧杆菌三联活菌散等进行改善;
4、其他情况：除上述情况外，如果宝宝添加辅食之后吃了不容易消化的食物，比如红薯、肉类等，也会引起消化不良。此时建议家长给宝宝多摄入富含维生素以及膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、火龙果、猕猴桃、苹果等，能够促进胃肠蠕动，从而促进消化。另外也可以遵医嘱给宝宝服用助消化的药物改善，如健胃消食口服液等。
