您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

孕妇在家DIY2款养生美白水果茶

发布时间: 2024-02-08 02:32

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

女人爱美是天生,在孕期也一样。但是孕期美容比不得平时,需要谨慎选择护肤品,选择美容方式,以免对腹中胎宝宝产生不良影响。其实,孕期美容不用愁,只要巧妙运用水果,就能让您美容和补充营养两不误。

一、木瓜奇异果美白养颜茶

针对人群:易晒黑/气色差/皮肤糙

功效介绍:这款水果茶融合了两大美白圣品,能让您在这炎热夏日,由内而外地抵御紫外线,慢慢变成令人羡慕的不易晒黑体质。在变白的同时,还能增强肌肤弹性,让您气色红润有光泽。

成分解析:奇异果被誉为“水果之王”,大量的维生素C可使皮肤变得白皙。并富含可溶性膳食纤维,能促进肠胃蠕动,还有排毒减肥之功效。

木瓜不仅可以美白、丰胸,还能消暑止渴,是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜,其迷人芳香更令人心旷神怡。

食材:木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

步骤:1、将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一点;

2、在锅中放入矿泉水,将水煮沸;

3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分钟左右;

4、最后放入玫瑰花,然后关火即可。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

养生水果茶的功效
养生水果茶的功效
养生水果茶具有润燥生津、补充维生素、抗氧化、促进消化和调节情绪等功效。水果茶通过天然水果与茶叶的搭配,能发挥协同作用,为身体提供多种健康益处。1、润燥生津:水果茶中的柑橘类水果如柠檬、橙子富含柠檬酸和水分,能刺激唾液分泌,缓解口干舌燥...[详细]
2025-06-21 15:02
养生水果茶怎么煮
养生水果茶怎么煮
养生水果茶可通过搭配应季水果、控制煮制时间、选择适宜茶底、添加养生辅料、调整甜度等方式制作,兼顾口感与营养。1、选应季水果:新鲜应季水果能最大限度保留维生素和风味。夏季推荐柠檬、百香果、西瓜等清爽型水果,冬季适合苹果、梨、橙子等温润型...[详细]
2025-06-27 08:35
孕妇孕期3大美白水果必吃
孕妇孕期3大美白水果必吃
孕妇在怀孕期间由于机体发生一系列变化,所以她们的皮肤也会受到一些影响,这是孕妇很苦恼的一件事。那么,孕妇孕期应该吃什么水果来改善皮肤呢?有哪些水果可以改善的呢?下面就来具体了解下吧。孕妇孕期改善肤色必吃的3大水果推荐苹果:帮您远离疾病...[详细]
2024-05-09 15:15
养生水果茶的做法和配方
养生水果茶的做法和配方
养生水果茶通过天然水果与草本搭配实现滋补效果,核心配方需关注水果选择、茶底搭配、调味技巧、饮用时间和功效组合。1、水果选择:苹果和梨提供膳食纤维促进肠道蠕动,柑橘类富含维生素C增强免疫力,莓果含花青素抗氧化。处理时去皮去核减少农残,芒...[详细]
2025-04-29 22:39
推荐几款养生茶有哪些
推荐几款养生茶有哪些
养生茶推荐主要有枸杞菊花茶、红枣桂圆茶、金银花薄荷茶、玫瑰花茶、陈皮普洱茶等。这些茶饮具有不同的保健功效,适合日常饮用调理身体。1、枸杞菊花茶:枸杞菊花茶由枸杞子和菊花搭配而成。枸杞富含胡萝卜素和枸杞多糖,具有滋补肝肾作用;菊花含有挥...[详细]
2025-05-23 17:00
推荐几款养生茶叶
推荐几款养生茶叶
养生茶饮推荐包括菊花茶、枸杞茶、决明子茶、玫瑰花茶和红枣姜茶。这些茶饮分别具有清热解毒、滋补肝肾、明目降压、疏肝解郁和温中散寒等功效。1、菊花茶:菊花茶以杭白菊或胎菊为佳,富含黄酮类化合物,具有疏散风热、平肝明目的作用。适合长期用眼人...[详细]
2025-06-25 09:56
27款女人养生汤
27款女人养生汤
女性养生汤可通过不同食材搭配达到滋补气血、调理内分泌、改善肤质等效果,常见类型有当归红枣乌鸡汤、四物汤、银耳莲子羹、红豆薏米汤、阿胶桂圆汤等。选择时需根据体质需求,兼顾口感与营养平衡。1、补血养颜汤:当归红枣乌鸡汤适合经期后或贫血女性...[详细]
2025-06-26 12:06
养生壶煮水果茶的各种配方
养生壶煮水果茶的各种配方
养生壶煮水果茶可通过搭配不同水果、草本和调味料实现多样化风味,推荐5种经典配方:草莓柠檬薄荷茶、苹果肉桂红茶、雪梨菊花蜜茶、橙子生姜红枣茶、蓝莓玫瑰洛神花茶。1、草莓柠檬茶:新鲜草莓5颗切片搭配半颗柠檬薄片,加入2枝新鲜薄荷叶,养生壶...[详细]
2025-04-21 14:40
冬季养生汤30款
冬季养生汤30款
冬季养生汤可通过当归生姜羊肉汤、山药枸杞乌鸡汤、红枣桂圆银耳羹、萝卜鲫鱼汤、黑豆猪蹄汤等30款食疗方调理。养生汤选择需结合体质特点,常见搭配原则有温补气血、滋阴润燥、健脾祛湿三类。1、温补气血类:当归生姜羊肉汤适合阳虚畏寒人群,当归补...[详细]
2025-06-26 13:52
27款女人养生汤配料
27款女人养生汤配料
女性养生汤配料需兼顾滋补气血、调理内分泌、美容养颜等需求,常见搭配包括当归、红枣、枸杞、黄芪、黑豆等27款核心食材。1、补血益气:当归红枣汤以当归活血补血、红枣健脾生津为主,适合经期后调理;四物汤含当归、川芎、白芍、熟地黄,改善气血两...[详细]
2025-05-19 09:09
小腹部坠胀是什么感觉
小腹部坠胀是什么感觉
小腹部坠胀是一种下腹部的压迫感或沉重感,可能伴随隐痛、胀满或牵拉不适,常见于胃肠功能紊乱、泌尿系统疾病或女性生殖系统问题。生理性因素如饮食不当、久坐或经期前盆腔充血可能引发短暂坠胀感,表现为下腹轻微发紧或酸胀,活动后可能缓解。胃肠积气...[详细]
2025-09-18 17:00
小腹部坠胀感的原因
小腹部坠胀感的原因
小腹部坠胀感可能由生理性因素或病理性因素引起,主要有经期综合征、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、盆腔炎、卵巢囊肿等原因。建议及时就医明确诊断,避免延误治疗。1、经期综合征女性月经前激素水平变化可能导致盆腔充血,表现为小腹坠胀伴腰酸。可通过...[详细]
2025-09-18 16:22
小腹部有坠胀感是怎么回事
小腹部有坠胀感是怎么回事
小腹部有坠胀感可能与盆腔炎、膀胱炎、肠易激综合征、子宫肌瘤、卵巢囊肿等因素有关。建议及时就医检查,明确病因后遵医嘱治疗。1、盆腔炎盆腔炎是女性常见疾病,多由细菌感染引起。炎症刺激会导致小腹坠胀,伴随腰骶酸痛、异常阴道分泌物等症状。可遵...[详细]
2025-09-18 15:44
小腹部凸起是什么原因呢
小腹部凸起是什么原因呢
小腹部凸起可能由脂肪堆积、胃肠胀气、妊娠、子宫肌瘤、腹水等原因引起。若伴随疼痛、发热等症状,建议及时就医排查病因。脂肪堆积是常见生理性原因,长期久坐、缺乏运动或高热量饮食会导致腹部脂肪沉积,形成局部隆起。触感柔软且无压痛,体脂率测量可...[详细]
2025-09-18 15:06
小腹部肚子大是什么原因
小腹部肚子大是什么原因
小腹部肚子大可能与饮食不当、缺乏运动、便秘、妇科疾病、胃肠疾病等因素有关。长期久坐、高糖高脂饮食、激素水平变化等均可导致脂肪堆积或内脏膨胀,需结合具体症状判断病因。1、饮食不当长期过量摄入精制碳水、高糖饮料或高脂食物易造成内脏脂肪堆积...[详细]
2025-09-18 14:28
小腹扁平怎么回事
小腹扁平可能由遗传因素、体脂率低、腹肌发达、胃肠功能紊乱、营养不良等原因引起,可通过调整饮食结构、适度运动、就医检查等方式干预。1、遗传因素部分人群因先天体型特征导致小腹平坦,通常伴随整体身材纤瘦。这类情况无须特殊处理,但需注意保持均...[详细]
2025-09-18 13:50
小腹扁平肚子突出
小腹扁平但肚子突出可能是内脏脂肪堆积或腹直肌分离的表现,通常与不良体态、核心肌群无力或产后恢复不佳有关。这种情况既可能由生理性因素导致,也可能与病理因素相关,需结合具体表现判断。长期久坐缺乏运动会导致内脏脂肪在腹腔内堆积,即使皮下脂肪...[详细]
2025-09-18 13:12
小腹扁扁的,上腹鼓鼓的
小腹扁扁的、上腹鼓鼓的可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、腹肌松弛等因素有关,也可能是某些疾病的早期表现。这种情况通常由饮食过量、胃肠胀气、腹直肌分离、内脏下垂、卵巢囊肿等原因引起,可通过调整饮食习惯、适度运动、腹肌训练、就医检查、中医调理...[详细]
2025-09-18 12:34
小腹比较大怎么回事
小腹比较大可能与饮食不当、缺乏运动、便秘、腹直肌分离、妇科疾病等因素有关。建议调整生活方式,必要时就医检查。1、饮食不当长期高热量饮食或暴饮暴食会导致脂肪堆积在腹部。过量摄入精制碳水、含糖饮料及高脂食物会促进内脏脂肪形成。建议控制每日...[详细]
2025-09-18 11:56
小腹按着硬硬的正常吗
小腹按着硬硬的可能正常,也可能与某些疾病有关。小腹发硬可能与胃肠胀气、便秘、肌肉紧张等生理性因素有关,也可能由子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等病理性因素引起。胃肠胀气是常见原因,饮食过快、食用易产气食物如豆类或碳酸饮料可能导致肠道气体堆积...[详细]
2025-09-18 11:18