高良姜和香附的功效与作用一般有治疗胃寒、治疗腹泻、调节血液、疏肝解郁、调经止痛等。
1、治疗胃寒：们胃寒的大多数原因是胃肠功能下降导致无法消除体内寒气，寒气在脾胃内积聚，导致脾胃虚寒。这类患者通常感到前胸后背都很冷，食用高良姜可以改善胃寒，同时也可以对长期受胃寒困扰的患者起到较好的缓解作用。
2、治疗腹泻：高良姜的水提取物还可以促进消化道的消化和吸收，这对于抵抗蓖麻油引起的腹泻有较好的治疗。还可以在番泻叶引起的腹泻中发挥作用，可以治疗食物中毒或饮食不良引起的腹泻和腹痛。
3、调节血液：高良姜是一种芳香的温痛中药，有镇痛的作用，对肾上腺素引起的小动脉血流的停止或减慢有延迟作用，对管径收缩时间有延缓作用。高良姜具有调节血液循环的作用。
4、疏肝解郁：香附是一种常见的中草药材，香附中通常含有丰富的挥发油成分，并且也含有黄酮类以及生物碱等成分，当香附进入到体内后，一般可以疏散体内的郁结之气，从而起到疏肝解郁的功效。
5、调经止痛：香附一般也可用于血瘀的患者，可以治疗血瘀引起的月经不调、痛经等疾病。
服用高良姜和香附时要在医生的指导下服用，不可盲目服用，避免对身体的健康造成影响。并且用药期间不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃过多油腻的食物，避免影响到肠胃对药物的吸收，阻碍其药效发挥。平时患者可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，有助于补充体内所需要的营养物质，也有助于提高自身的免疫力，同时患者还要多参加一些户外活动。
