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综合治疗男性存在的轻度早泄

发布时间: 2023-11-14 07:34

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大多数男人都有过早泄,而有的人早泄比较严重,属于严重早泄型,有的人早泄不怎么严重,偶尔泻一次而已,这些人属于轻度的早泄。对于严重早泄型的男人,想治疗起来比较难,而轻度早泄就相对容易都了,以下小编向大家介绍男性轻度早泄的治疗方法。

轻度治疗早泄方法一:饮食治疗。患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

轻度治疗早泄方法二:按摩治疗。比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

轻度治疗早泄方法三:心理治疗。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。

轻度治疗早泄方法四:运动治疗。参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是早泄的治疗方法之一。运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力。

微微健康网提醒您:有早泄的男人要想办法进行治疗,特别是那些重度早泄的男人,如果不治疗可能会影响到生育,甚至是影响到家庭健康,须知,性生活是夫妻间亲密联系的纽带,如果性生活常出现早泄会引起妻子的不满。

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