运动性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，多见于青少年和儿童。该病主要表现为患者在进行剧烈活动后，在皮肤上出现红斑、风团，并伴有瘙痒感。
1、一般处理：首先需要避免诱发因素，如寒冷刺激、情绪激动等。其次要保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间；
2、药物治疗：可以遵医嘱口服抗组胺类药物缓解症状，比如氯雷他定片或者盐酸西替利嗪胶囊；也可以使用维生素C注射液静脉滴注辅助改善病情。如果出现了严重的过敏反应，则需及时就医，必要时可考虑肌肉或皮下注射肾上腺素来控制病情发展；
3、物理疗法：还可以配合医生采取紫外线照射的方式促进炎症消退，同时能够起到止痛的作用，有利于疾病的恢复；
4、其他方法：若通过上述方式无法有效缓解不适症状，还可选择冷敷的方法帮助降温，有助于减轻局部肿胀以及疼痛的症状。
日常生活中还要做好保暖措施，尽量不要受凉或者是吹空调，以免导致病情加重。饮食方面也要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。
