通常情况下，如果近期出现上述症状，并且伴随其他不适，则考虑可能是由于咽喉炎、扁桃体结石等原因所引起。建议患者及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1、咽喉炎：多是由于细菌感染等因素导致咽部黏膜充血肿胀而引起的炎症反应，当局部受到刺激时可表现为疼痛感以及异物感等症状，从而造成该现象发生。一般可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊等药物缓解；
2、扁桃体结石：通常是由于长期吸烟或者喝酒，或者是饮食不当的原因所致，比如经常吃辛辣的食物，可能会对口腔和胃肠道产生影响，容易诱发疾病的发生，还会伴有口臭的症状，所以会出现这种现象。需要到医院耳鼻喉科就诊，然后在专业医师操作下将结石取出，必要时也可以通过手术切除的方式改善；
3、反流性食管炎：主要是因为贲门松弛或幽门螺杆菌感染所引发的一种慢性消化系统疾病，会导致食物上逆至口腔的情况发生，而且还有可能会影响正常的吞咽功能，甚至会损伤咽喉部位的组织，因此会造成这种情况。可以在医生指导下口服奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物来抑制胃酸分泌，保护胃肠黏膜，减轻临床症状；
4、肿瘤性疾病：如舌癌、甲状腺乳头状瘤等，都可能导致舌头上有东西突出的现象，此时应及时前往正规医院完善病理学等相关检查后明确诊断，再根据具体病因采取相应处理措施。
除以上常见情况外，还可能存在其他因素，例如淋巴结转移等情况。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化为主，避免进食过多油腻及辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
