吃点水果胃都疼怎么办缓解

吃点水果胃都疼，可能是由于饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡等原因导致。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、饮食不当：如果患者一次性进食过多的水果，可能会加重胃肠道负担，从而出现上述症状。此时可以适当喝温开水，同时还可以通过腹部按摩的方式缓解。另外，也可以适当走动，促进胃肠蠕动，有利于食物消化与吸收；

2、慢性胃炎：通常是由幽门螺杆菌感染引起，也有可能是长期服用非甾体类抗炎药诱发。患病以后容易导致患者出现上腹痛、恶心等症状，并且还会伴有食欲不振、餐后饱胀等现象。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗；

3、胃溃疡：通常是由于幽门螺杆菌感染引起的，或者是长期服用糖皮质激素类药物导致的。会出现上腹部疼痛、反酸以及嗳气等症状，随着病情的发展还有可能会引发呕血、黑便等现象。需要遵医嘱服用枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如胃癌等。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿以及黄瓜等。