颈椎间盘突出患者可以吃富含维生素C的水果，也可以吃富含维生素B的水果，但要注意不能过量食用，以免糖分堆积造成血糖升高，不利于颈椎间盘突出的恢复。
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1、富含维生素C的水果：如猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉等，这些水果中含有大量的维生素C，颈椎间盘突出的患者适当食用，可以帮助身体补充所需的营养物质，也有利于病情的恢复;
2、富含维生素B的水果：如木瓜、香蕉、葡萄等，这些水果中含有大量的维生素B，而维生素B可以营养神经，患者适当食用，可以改善局部血液循环，有利于促进颈椎间盘突出的恢复。
颈椎间盘突出患者在吃水果时，要注意控制好摄入量，也要注意饮食清淡，不可以过量食用水果，以免加重肠胃负担，导致患者出现腹胀、腹泻等肠胃不适症状。食物只可起到辅助治疗的作用，并不能用于治疗疾病，如果患者出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下服用药物缓解症状，如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。对于症状比较严重的患者，可以通过手术进行治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压融合术等。
建议颈椎间盘突出的患者，避免长时间低头看手机、伏案工作等，可以适当进行一些游泳、放风筝、打排球等有氧运动，可以缓解颈椎间盘突出的症状。
