精子高畸形率怎么优生

精子高畸形率是指精液中正常形态的精子少于50%，通常与不良生活习惯、生殖系统感染、内分泌失调等因素有关。建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗，同时注意日常护理，有助于优生。

1、改善生活方式：精子高畸形率可能与长期熬夜、酗酒等不良生活习惯有关，因此患者应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质；

2、药物治疗：如果患者存在生殖系统感染的情况，则需要遵医嘱使用抗生素类药物进行抗感染治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。还可以在医生指导下服用左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊等药物补充营养物质；

3、手术治疗：若存在精索静脉曲张的情况，则可以考虑进行显微镜下精索静脉结扎术。如果存在睾丸鞘膜积液，则可以通过鞘膜翻转术等方式进行治疗；

4、其他措施：如果存在前列腺炎等情况，则可以遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物缓解症状。另外，还可以通过针灸等方式辅助治疗。

建议患者平时注意个人卫生清洁，勤换洗内裤，并定期到医院复查。饮食上尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。