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当心减肥心切成为闭经的“导火线”
当心减肥心切成为闭经的“导火线”
很多女性为了达到快速减肥的目的，经常采用节食甚至是绝食的方法进行瘦身。殊不知，女性减肥心切的后果是很严重的，很多女...[详细]
2024-05-09 11:36
宝宝腹泻吃什么好
宝宝腹泻吃什么好
宝宝抵抗力低下，如果饮食不当就容易发生腹泻。宝宝夏季易腹泻的原因宝宝胃肠道发育未成熟，胃酸比成人低，加之夏季多喝饮...[详细]
2024-05-08 16:46
心脑血管病患者应该吃的补硒食物有哪些？
心脑血管病患者应该吃的补硒食物有哪些？
健康专家介绍说，心血管病的发生多数与人体缺硒有关。心脑血管病患者要想病情得空适当的控制，必须注重补硒。那么，心脑血...[详细]
2024-05-08 16:09
拉肚子吃什么好?腹泻时不能吃什么
拉肚子吃什么好?腹泻时不能吃什么
一不小心吃坏肚子或者腹部受凉时就容易腹泻，这是许多人都经常遇到的事。那腹泻时不能吃什么以及拉肚子吃什么好呢？下面，...[详细]
2024-05-08 15:23
孕妇谨防化妆品中毒
孕妇谨防化妆品中毒
孕妇能用化妆品吗？考虑到宝宝的健康和安全，肯定是不鼓励女性使用化妆品。但是由于工作、应酬等的需要，偶尔使用化妆品是...[详细]
2024-05-08 14:25
怀孕初期吃些什么对胎儿好
怀孕初期吃些什么对胎儿好
怀孕期间，对胎儿健康最关键的时期就是怀孕初期，孕期的饮食会直接影响胎儿的发育成长。下面是有小编为大家整理的怀孕初期...[详细]
2024-05-08 14:17
有氧运动的好处与误区
有氧运动的好处与误区
有氧运动的好处是大家需要了解的，但同时必须清楚的还有有氧运动的误区。很多健身者只关心有氧运动的好处，不了解有氧运动...[详细]
2024-05-08 14:15
夏季喝水降温注意时间 4种情况不宜喝水
夏季喝水降温注意时间 4种情况不宜喝水
夏季天气炎热，喝冰水来降温在很多人看来都是正常的事情，但是在错误的情况下，喝下冰水只是带来了一时的快感，殊不知会影...[详细]
2024-05-08 14:03
多吃水果对胎儿有什么好处
多吃水果对胎儿有什么好处
水果中含有大量的维生素以及各种人体所需的营养物质，平时适当的吃一些水果对我们的身体健康是非常有帮助的。而对于怀孕的...[详细]
2024-05-06 15:27
怀孕期间吃什么补钙
怀孕期间吃什么补钙
怀孕期间，准妈妈的营养直接关系到宝宝的健康，因此孕妈妈在怀孕的饮食非常重要。怀孕期间吃什么补钙？一起来看看怀孕期间...[详细]
2024-05-06 14:38
孕妇吃青枣对胎儿好吗
孕妇吃青枣对胎儿好吗
青枣是大枣的一种，很多人全是十分喜欢吃青枣的。由于青枣的维他命成分高，并且吃起來还很甜脆。实际上，绝大多数人喜欢吃...[详细]
2024-05-06 12:25
刚怀孕吃什么对胎儿好
刚怀孕吃什么对胎儿好
孕妇饮食是孕妇所需营养的保障，也是胎儿发育的必备条件，孕妇饮食搭配合理，一般来说对孕妇对宝宝都有好处。下面是有小编...[详细]
2024-05-06 12:07
如何正确的慢跑，慢跑前后的工作有哪些
如何正确的慢跑，慢跑前后的工作有哪些
慢跑瘦身不仅效果好，而且能燃烧很多热量，不过也有许多留意事项。一、首先是慢跑要加强热身运动，增强韧带弹性、关节灵活...[详细]
2024-05-05 15:23
常用药油对付日常小病痛
常用药油对付日常小病痛
外用药油虽然使用方便、作用明显、不良反应小，但并没有一种“万能油”，它们品种繁多，且各有各的“专长”，在应用时只有...[详细]
2024-05-05 13:34
水中慢跑除去多余脂肪
水中慢跑除去多余脂肪
到大海或游泳池里慢跑，这已成为当今美国最新的一项减肥运动。做水中慢跑运动，医学专家说，在水中慢跑能平均分配身体负载...[详细]
2024-05-05 13:11
外出旅游时的六大小常识
外出旅游时的六大小常识
眼看黄金周就快到了，很多的女性朋友也是摩拳擦掌，想要快一点去外面的世界看一看，那么到底外出旅游时的六大小常识是什么...[详细]
2024-05-05 12:57
健身房健身新手该做些什么运动？
健身房健身新手该做些什么运动？
近几年来，随着人们对健康意识的不断提高，越来越多的人加入到健身的队伍中来，而健身房也就成了人们备受青睐的地方。对于...[详细]
2024-05-05 12:45
这4物吃出性感胸肌 配合这项运动效果更好
这4物吃出性感胸肌 配合这项运动效果更好
很多人只知道运动练胸肌，却常常忽略饮食上的配合。其实，这四种东西在长肌肉的路上可是很有帮助的，大家不妨试一试吧。推...[详细]
2024-05-05 12:31
转呼啦圈能不能瘦腰，呼啦圈瘦腰的方法
转呼啦圈能不能瘦腰，呼啦圈瘦腰的方法
很多尝试过各种减肥方法的MM一定都会尝试过呼啦圈瘦腰吧，这种轻松简单的小运动既不复杂又不麻烦，瘦腰随时随地。可是呼...[详细]
2024-05-05 12:18
运动受伤后急救不要乱揉受伤部位
运动受伤后急救不要乱揉受伤部位
健身前该怎样活络筋骨“夏季健身运动，除了常见的市民在广场的跳舞、滑冰、放风筝外，还有游泳，球类如羽毛球、篮球、乒乓...[详细]
2024-05-05 12:02

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